心态是一种人生态度。它比心情稳定。我们常说，要调整心态，这说明心态也是可以改变的，但它改变得较慢，相对来说比较稳定。
心情是受到外界刺激时引起的情绪的变化，如喜乐悲思恐怒等等。
心情是多变的，它在一日之内就可能有多次变化。所以调整心情跟调整心态不是一个意思。
调整心情跟调整心态是一个意思吗 扩展
调整心情指的是让心情变好，调整心态指的是改变心态的意思。
心态是一种人生态度。它比心情稳定。我们常说，要调整心态，这说明心态也是可以改变的，但它改变得较慢，相对来说比较稳定。
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心情是多变的，它在一日之内就可能有多次变化。所以调整心情跟调整心态不是一个意思。
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